Osteoporosis bụ ọrịa nke ndị agadi.Ka ọ dị ugbu a, China bụ mba nwere ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa osteoporosis kachasị n'ụwa.Osteoporosis bụkwa ọrịa a na-ahụkarị n'etiti ndị agadi na ndị agadi.Dị ka data dị mkpa si kwuo, ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa osteoporosis na China dị ihe dị ka nde 70.Site na ọganihu ọha mmadụ merela agadi nke China, ọkpụkpụ azụ na-aghọwanye otu n'ime nsogbu ahụike ọha na eze dị mkpa na China.
01. Kedu ihe bụ Osteoporosis?
Osteoporosis bụ ọrịa ọkpụkpụ nke sistemu nke ọkpụkpụ na ịdị mma nke ọkpụkpụ na-ebelata n'ihi ihe dị iche iche, ọkpụkpụ microstructure na-ebibi, ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-abawanye, na mgbaji na-adịkarị mfe ime.Enweghi akara ngosi doro anya na mmalite osteoporosis.Site n'ịkwalite ọkpụkpụ ọkpụkpụ, a ga-enwe mgbaàmà dịka mgbu azụ, nhụsianya, na mkpụmkpụ.Mgbaji bụ ihe mgbaàmà kacha njọ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ.N'ime ha, ọnụ ọgụgụ ọnwụ nke mgbaji hip na ndị agadi dị oke elu.
02. Nnyocha njupụta ọkpụkpụ bụ ihe ndabere dị mkpa maka nchọpụta nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ
Ọkpụkpụ ịnweta ọkpụkpụ na-ezo aka n'ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị na ụda olu (njupụta ụda) ma ọ bụ mpaghara unit (njupụta mpaghara), nke bụ ihe dị mkpa na-egosi àgwà ọkpụkpụ, na-egosipụta ogo osteoporosis, ma bụrụkwa ihe ndabere dị mkpa maka ịkọ ihe ize ndụ. mgbaji.X-ray absorptiometry nke ike abụọ (DXA) bụ “ọkọlọtọ ọla edo” nke nyocha njupụta ọkpụkpụ.Ọ na-atụ mineral ọkpụkpụ nke onye nyocha site na nyocha igwe, ma nwee ike tụọ nke ọma ogo ọkpụkpụ ọkpụkpụ na ndị ọrịa.ntọala dị mkpa maka nyocha.
03 Gịnị bụ T-akara na Z-akara nke ọkpụkpụ njupụta ule?
A na-agbakọ nsonaazụ nyocha njupụta ọkpụkpụ site na iji ya tụnyere ọkọlọtọ ọkọlọtọ iji nweta ụkpụrụ T na Z.
Uru T: Ọnụ ego a tụrụ atụ na nkezi uru nke ndị okenye nwere otu nwoke (maka ụkpụrụ ikpe nke nha ndị okenye)
Z-akara: Ntụle ọnụ ahịa atụtara na nkezi uru nke ndị ọgbọ nke otu okike (ụkpụrụ ikpe maka nha ụmụaka).
Usoro nyocha maka uru T bụ:
| ọkpụkpụ nkịtị | T-uru ≥ - 1 |
| Osteopenia | -2.5﹤T-uru﹤-1 |
| Osteoporosis | T-uru ≤ -2.5 |
| osteoporosis siri ike | T-uru ≤ -2.5nwere otu mgbaji ma ọ bụ karịa |
Usoro nchọpụta Z-score bụ:
| ọkpụkpụ nkịtị | Z-uru ≧-1 |
| ike ọkpụkpụ dị nwayọọ ezughi oke | -1 ﹥Z-uru≥-1.5 |
| Ike ọkpụkpụ na-ezughị oke | -1.5﹥Z-uru≥-2 |
| Ike ọkpụkpụ ezughị oke | Z-uru <-2 |
04. Ndị mmadụ akwadoro maka nyocha njupụta ọkpụkpụ
Dị ka "Ntuziaka maka Nchọpụta na Ọgwụgwọ Osteoporosis na China" nke Òtù Na-ahụ Maka Ọrịa Na-ahụ Maka Ọkpụkpụ na Ọkpụkpụ nke Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọgwụ nke Chinese nyere na 2017, otu ndị na-esonụ kwesịrị ịnwale njupụta ọkpụkpụ n'oge:
1. Ụmụ nwanyị karịrị afọ 65 na ndị nwoke karịrị afọ 70, n'agbanyeghị ihe ndị ọzọ osteoporosis nwere ike ịkpata.
2. Ụmụ nwanyị ndị na-erubeghị afọ 65 na ndị ikom na-erubeghị afọ 70 nwere otu ihe ma ọ bụ karịa ihe ize ndụ maka ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
3. Ndị okenye nwere akụkọ ihe mere eme nke fragility fractures
4. Ndị okenye nwere obere homonụ mmekọahụ kpatara n'ihi ihe dị iche iche
5. Ndị nwere mgbanwe osteoporotic na ihe nkiri X-ray
6. Ndị na-enweta ọgwụgwọ osteoporosis ma nyochaa mmetụta ọgwụgwọ
7. Ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke na-emetụta ọrịa metabolism ọkpụkpụ ma ọ bụ iji ọgwụ na-emetụta ọkpụkpụ ọkpụkpụ
8. Azịza ziri ezi maka ule osteoporosis IOF nke otu nkeji
9. Nsonaazụ OSTA ≤ -1
Ihe ngosi a buru ibu, na n'ụzọ bụ isi, ndị mmadụ karịrị afọ 40 na ndị nwere ihe ize ndụ nwere ike ịnwale maka njupụta ọkpụkpụ.
05 Akpachara anya maka nyocha njupụta ọkpụkpụ:
DXA nwere uru nke radieshon dị ala, nchekwa na ngwa ngwa yana nha ziri ezi.Usoro ọgwụgwọ radieshon ya dị obere.Maka ndị ọrịa na-eme nyocha nke eriri afọ n'ime izu gara aga, a ga-eme nyocha njupụta ọkpụkpụ ọtụtụ ụbọchị (karịa ụbọchị 7 ka mma);maka ndị ọrịa megoro nyocha ọgwụ nuklia, ọ kacha mma ka a nyocha njupụta ọkpụkpụ mbụ ma ọ bụ n'echi ya ka mma;mgbe onye ọrịa na-enweghị ike ịgha ụgha ma ọ bụ karịa ibu nke tebụl nyocha, a pụghị ịnwale njupụta ọkpụkpụ nke ogwe ahụ, ma enwere ike tụọ ọkpụkpụ ọkpụkpụ nke aka aka.
06 Kedu ka esi egbochi ma gwọọ ọkpụkpụ ọkpụkpụ?
Ọ bụrụ na ị chọpụtala na ị nwere osteopenia ma ọ bụ osteoporosis, ị kwesịrị ị na-arụsi ọrụ ike iji gwọọ ya.Usoro mgbochi na ọgwụgwọ na-agụnye ngbanwe nke ndụ, mgbakwunye ahụike ọkpụkpụ, na ọgwụgwọ ọgwụ.
Gbanwee ụdị ndụ: mee ka nri sie ike, nri kwesịrị ekwesị;anwụ zuru oke;mmega ahụ mgbe niile;kwụsị ịṅụ sịga, belata mmanya na-aba n'anya;zere ịṅụbiga kọfị ókè;zere ịṅụbiga mmanya ókè nke carbonated;
Mgbakwụnye ahụike ọkpụkpụ: hụ na oriri calcium kwa ụbọchị nke 1000mg, ụmụ nwanyị karịrị afọ 50, ndị ikom karịrị afọ 70, kwesịrị ịbawanye oriri calcium na 1200mg;Vitamin D zuru oke nwere ike ịbawanye nnabata calcium nke eriri afọ, kwalite ike ọkpụkpụ, nọgide na-enwe ike anụ ahụ, meziwanye nguzozi ma belata ihe ize ndụ nke ịda.
07. Mgbochi osteoporosis, lekwasị anya n'omume
Maka osteoporosis, mgbochi mbụ na ntinye aka dị irè nwere ike igbochi ịka nká na ogologo ndụ ruo n'ókè ụfọdụ.Nleta njupụta ọkpụkpụ dị oke mkpa na mmalite nchọpụta osteopenia na osteoporosis.A na-atụ aro ka ndị enyi na-eto eto na ndị na-eto eto na-aṅa ntị na njupụta nke ọkpụkpụ nke ha, ghọta ọnọdụ ọkpụkpụ nke ha, ma gbochie ọkpụkpụ ọkpụkpụ, malite na-atụle ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Mba.1mgbochi mbụ nke osteoporosis
Mgbochi mbụ nke osteoporosis kwesịrị ịmalite na nwata na n'oge uto.Lezienụ anya ka ị na-erikwu nri ndị nwere calcium, na-emega ahụ́, na-enwetakwu ìhè anyanwụ, akwụsịla ịṅụ sịga ma ọ bụ ṅụbiga mmanya ókè, ma ṅụọ obere kọfị, tii siri ike na ihe ọṅụṅụ carbonated, ka i wee belata ihe ize ndụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị ka o kwere mee.Welie ọnụ ahịa ọnụ ọgụgụ ọkpụkpụ gị ka ọ dị elu ma debe ọkpụkpụ ọkpụkpụ zuru oke maka ndụ gị n'ọdịnihu.
Nke 2Mgbochi nke abụọ nke osteoporosis
Mgbochi nke abụọ nke osteoporosis na-ezo aka na ụmụ nwanyị dị n'etiti, karịsịa ụmụ nwanyị postmenopausal, n'oge a na-eme ka ọnụ ọgụgụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ dịkwuo elu.A na-atụ aro ka ị nyochaa njupụta ọkpụkpụ ọ bụla 1-2 afọ iji ghọta mgbanwe nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ.N'otu oge ahụ, ịgbakọ nke ọma nke calcium na vitamin D, ịrapagidesi ike n'àgwà ibi ndụ dị mma, dị ka imega ahụ́ mgbe nile, nri ezi uche dị na ya na-eri nri, ịghara ịṅụ sịga, na ịṅụ obere mmanya na-aba n'anya pụrụ igbochi ọkpụkpụ ọkpụkpụ azụ n'ụzọ dị irè.
Nke 3Mgbochi nke atọ nke osteoporosis
Mgbochi nke atọ nke osteoporosis na-abụkarị ịchọta njupụta ọkpụkpụ dị ala ma ọ bụ na-ata ahụhụ site na osteoporosis mgbe ịka nká.N'oge a, anyị kwesịrị ịga n'ihu na-emega ahụ nke ọma, gbochie ọdịda, na igbochi mgbaji.N'otu oge ahụ, anyị kwesịrị ka na-arụsi ọrụ ike na-agbakwunye calcium na vitamin D , Ịkwado ọgwụgwọ ọgwụ ike nwere ike igbochi ọkpụkpụ ọkpụkpụ nke ọma ma belata ihe ize ndụ nke mgbaji, na ọbụna gbanwee ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
Ọ dịghị mgbe akaha ịmalite ilekwasị anya na ahụike ọkpụkpụ.
Pinyuan Ultrasound Ọkpụkpụ Densitometer na DXA Ọkpụkpụ Denstometry Chebe Ahụike Ọkpụkpụ Gị.
Oge nzipu: Mar-17-2023