Njupụta ọkpụkpụ nwere ike igosipụta ogo osteoporosis ma buru amụma ihe ize ndụ nke mgbaji.Mgbe afọ 40 gasịrị, ị kwesịrị ị na-enyocha njupụta ọkpụkpụ kwa afọ iji ghọta ahụike nke ọkpụkpụ gị, ka i wee mee ihe mgbochi ozugbo enwere ike.(Nnwale njupụta ọkpụkpụ site na dexa dual energy x ray absorptiometry scans na densitometry ọkpụkpụ ultrasound)
Mgbe mmadụ ruru afọ 40, ahụ na-amalite iji nwayọọ nwayọọ na-adalata, karịsịa ahụ ụmụ nwanyị na-atụfu calcium ngwa ngwa mgbe ha rutere n'oge nsọ, nke na-eduga n'ọkpụkpụ osteoporosis nke nta nke nta., ya mere ọ dị mkpa ka a na-enyocha njupụta ọkpụkpụ mgbe ọ bụla mgbe afọ 40 gasịrị.
Kedu ihe na-ebute ọkpụkpụ ọkpụkpụ?Ọrịa a ọ na-adịkarị n'etiti ndị agadi na ndị agadi?
Osteoporosis bụ ọrịa skeletal a na-ahụkarị na etiti na agadi.N'ime ha, ụmụ nwanyị na-enwekarị osteoporosis karịa ụmụ nwoke, ọnụ ọgụgụ ahụ dịkwa ihe dị ka okpukpu atọ karịa nke ụmụ nwoke.
Osteoporosis bụ "ọrịa dị jụụ", na 50% nke ndị ọrịa enweghị ihe mgbaàmà mbụ pụtara ìhè.Ndị agadi na ndị agadi na-eleghara ihe mgbaàmà dị ka mgbu azụ, mkpụmkpụ dị mkpụmkpụ, na hunchback anya dị ka ọnọdụ ịka nká nkịtị.Ha amaghị na ahụ agbaala mgbịrịgba osteoporosis n'oge a.
Ihe kpatara osteoporosis bụ ọkpụkpụ dị ala (ya bụ, mbelata njupụta ọkpụkpụ).Ka oge na-aga, usoro reticular dị n'ọkpụkpụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-adị mkpa.Ọkpụkpụ ahụ dị ka ntuhie nke agụbiri emebi.Site n'èzí, ọ ka bụ osisi nkịtị, ma n'ime ya adịla ogologo oge na-ekpochapụ ma gharazi isi ike.N'oge a, ọ bụrụhaala na ị kpacharaghị anya, ọkpụkpụ ndị na-esighị ike ga-agbaji, na-emetụta ndụ ndụ nke ndị ọrịa ma na-ebute nsogbu ego na ezinụlọ.Ya mere, iji gbochie nsogbu tupu ha emee, ndị agadi na ndị agadi kwesịrị itinye ahụike ọkpụkpụ n'ime ihe nyocha anụ ahụ, ma na-aga ụlọ ọgwụ mgbe niile maka nyocha ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na-emekarị otu ugboro n'afọ.
Nnwale njupụta ọkpụkpụ bụ isi iji gbochie osteoporosis, kedu ihe na-eme osteoporosis?
Osteoporosis bụ ọrịa sistemu, nke a na-egosipụtakarị dị ka mgbaji, hunchback, obere mgbu azụ, mkpụmkpụ mkpụmkpụ, wdg. Ọ bụ ọrịa ọkpụkpụ a na-ahụkarị na ndị agadi na ndị agadi.Ihe karịrị 95% nke mgbaji na ndị agadi na-akpata osteoporosis.
Otu data nke International Osteoporosis Foundation bipụtara na-egosi na mgbaji ọkpụkpụ nke osteoporosis kpatara na-eme kwa 3 sekọnd n'ụwa, na 1/3 nke ụmụ nwanyị na 1/5 nke ụmụ nwoke ga-enweta mgbaji mbụ ha mgbe afọ 50 gasịrị. 20% nke ndị ọrịa gbajiri agbaji ga-anwụ n'ime ọnwa 6 nke mgbawa.Nnyocha ọrịa gbasara ọrịa na-egosi na n'etiti ndị mmadụ karịrị afọ 50 na mba m, ọnụ ọgụgụ osteoporosis bụ 14.4% na ụmụ nwoke na 20.7% na ụmụ nwanyị, ọnụ ọgụgụ nke ọkpụkpụ dị ala bụ 57.6% na ụmụ nwoke na 64.6% na ụmụ nwanyị.
Osteoporosis adịghị anya n'ebe anyị nọ, anyị kwesịrị ịṅa ntị nke ọma ma mụta igbochi ya na nkà mmụta sayensị, ma ọ bụghị ya, ọrịa ndị na-akpata ya ga-etinye ahụ ike anyị nke ukwuu.
Kedu onye chọrọ nyocha njupụta ọkpụkpụ?
Iji chọpụta ajụjụ a, anyị ga-ebu ụzọ ghọta ndị nọ n'òtù ndị nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ.Otu dị oke egwu nke osteoporosis gụnyere ndị a: Nke mbụ, ndị agadi.Ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-eru ihe dị ka afọ 30 wee gaa n'ihu na-agbada.Nke abụọ bụ ịhụ nsọ nwanyị na mmekọ nwoke na nwanyị.Nke atọ bụ ndị dị ala.Nke anọ, ndị na-ese siga, ndị na-aṅụbiga mmanya ókè, na ndị na-aṅụbiga kọfị ókè.Nke ise, ndị nwere obere mmega ahụ.Nke isii, ndị ọrịa nwere ọrịa metabolic ọkpụkpụ.Nke asaa, ndị na-aṅụ ọgwụ na-emetụta ọkpụkpụ ọkpụkpụ.Nke asatọ, enweghị calcium na vitamin D na nri.
N'ozuzu, mgbe afọ 40 gasịrị, a ga-eme nyocha njupụta ọkpụkpụ kwa afọ.Ndị na-aṅụ ọgwụ ndị na-emetụta metabolism ọkpụkpụ ruo ogologo oge, dị gịrịgịrị, na enweghị mmega ahụ, na ndị na-arịa ọrịa metabolism ọkpụkpụ ma ọ bụ ọrịa shuga, ọrịa ogbu na nkwonkwo, hyperthyroidism, ịba ọcha n'anya na ọrịa ndị ọzọ na-emetụta ọkpụkpụ ọkpụkpụ, kwesịrị inwe a. ule njupụta ọkpụkpụ ozugbo enwere ike.
Na mgbakwunye na nyocha njupụta ọkpụkpụ mgbe niile, olee otu a ga-esi gbochie ọkpụkpụ ọkpụkpụ?
Na mgbakwunye na nyocha njupụta ọkpụkpụ mgbe niile, a ga-akwụ ụgwọ ihe ndị na-esonụ na ndụ: Nke mbụ, ezigbo calcium na vitamin D.Otú ọ dị, mkpa nke calcium supplementation dabere na ọnọdụ anụ ahụ.Ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike nweta calcium kwesịrị ekwesị site na nri, mana ndị agadi ma ọ bụ nwere ọrịa na-adịghị ala ala chọrọ ihe mgbakwunye calcium.Na mgbakwunye na mgbakwunye calcium, ọ dị mkpa ịgbakwunye vitamin D ma ọ bụ were ihe mgbakwunye calcium nwere vitamin D, n'ihi na enweghị vitamin D, ahụ enweghị ike ịmịkọrọ ma jiri calcium mee ihe.
Nke abụọ, na-emega ahụ nke ọma ma nweta ìhè anyanwụ zuru oke.Iji gbochie osteoporosis, naanị ihe mgbakwunye calcium ezughị.Ikpughe mgbe niile na ìhè anyanwụ na-ekere òkè dị oke mkpa n'imepụta vitamin D na nnabata calcium.Ná nkezi, ndị nkịtị kwesịrị ịnata ikpughe ìhè anyanwụ ma ọ dịkarịa ala minit 30 kwa ụbọchị.Tụkwasị na nke ahụ, enweghị mmega ahụ nwere ike ime ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na mmega ahụ na-agafeghị oke na-enwe mmetụta dị mma n'igbochi ọkpụkpụ ọkpụkpụ.
N'ikpeazụ, ịzụlite ezi àgwà ibi ndụ.Ọ dị mkpa ka ị na-eri nri kwesịrị ekwesị, nri dị obere nnu, na-abawanye oriri nke calcium na protein, na izere ịṅụbiga mmanya ókè, ise siga, na ịṅụbiga mmanya ókè.
A na-etinye ule njupụta ọkpụkpụ na nyocha anụ ahụ oge niile maka ndị gafere afọ 40 (nnwale njupụta ọkpụkpụ site na ọnụọgụ ike x ray absorptiometry ọkpụkpụ densitometry.
Dị ka "China's Medium and Long Time Plan for Prevention and Treatment of Chronic Diseases (2017-2025)" nke Ụlọọrụ General nke State Council nyere, osteoporosis esonyela na usoro nlekọta ọrịa na-adịghị ala ala nke mba, na ịnweta ọkpụkpụ. Nnwale njupụta abụrụla ihe a na-enyocha anụ ahụ maka ndị karịrị afọ 40.
Oge nzipu: Ọgọst-30-2022